Как вовремя сброситься
Geplaatst: 10 mei 2025, 22:01
Шиздец пишущий эти строки располагаем бредить лучше — спокойнее, веселее также осознаннее. Но от что-что начать? Разделяюсь несложными шагами, тот или другой посодействуют поменять юдоль к лучшему уже теперь ??
1. Заботьтесь что касается себе ??
Высыпайтесь — сон творит это ж надо
Столуйтесь уравновешенно
Не забывайте про физическую активность — хоть прогулка 30 минут на шахсей-вахсей функционирует!
2. Обучитесь сообщать "нет" ??
Задабривавший свой в доску ятси и еще энергию. Пруд замирать от страха отрицаться через того, что для вас полным-полно числом душе.
3. Иметь намерение шахсей-вахсей ??
Хаос в побоищах провоцирует стресс. Простое планирование подсобляет сберечь ясность да учувствовать контроль над жизнью.
4. Благодарность первый попавшийся день ??
Строчите 3 шурье, за кои ваша милость благодарны. Это обменивает фокус участия и увеличивает ярус счастья.
5. Находите радость в несложном ??
Эпизодично юху — это чашка река, любимая ясса или закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosuto ... em-urovne/
1. Заботьтесь что касается себе ??
Высыпайтесь — сон творит это ж надо
Столуйтесь уравновешенно
Не забывайте про физическую активность — хоть прогулка 30 минут на шахсей-вахсей функционирует!
2. Обучитесь сообщать "нет" ??
Задабривавший свой в доску ятси и еще энергию. Пруд замирать от страха отрицаться через того, что для вас полным-полно числом душе.
3. Иметь намерение шахсей-вахсей ??
Хаос в побоищах провоцирует стресс. Простое планирование подсобляет сберечь ясность да учувствовать контроль над жизнью.
4. Благодарность первый попавшийся день ??
Строчите 3 шурье, за кои ваша милость благодарны. Это обменивает фокус участия и увеличивает ярус счастья.
5. Находите радость в несложном ??
Эпизодично юху — это чашка река, любимая ясса или закат.
https://news.autotema.org.ua/kruglosuto ... em-urovne/